75-тидневный проект похудения, в котором участники из разных городов стремятся к глобальному преображению
Из-за Covid-19 начало неизвестно
Что тебя ждет

Правильное питание

  • Планы питания, рассчитанные исходя из ваших параметров
  • Советы специалиста по питанию
  • Регулярные материалы по диетологии
  • Изменение планов питания в зависимости от результатов
  • Детальные ежедневные меню с разнообразными рецептами

Тренировки

  • Регулярные групповые тренировки
  • Опытные фитнес-инструкторы в каждой команде
  • Советы главного тренера проекта в общем чате
  • Регулярные контрольные взвешивания
  • Соревнование с другими командами проекта

Обучение стилю

  • Регулярные материалы о том как оставаться в тренде
  • Советы от стилиста проекта в общем чате
  • Вебинары по новым тенденциям моды
  • Индивидуальные разборы гардероба
Почему мы поможем тебе похудеть
  • 9 успешно проведенных сезонов и более 1000 участников из 5 городов
  • Сертифицированные фитнес-инструкторы
  • Командный дух: от усилий участника зависит результат команды
  • Детальные планы питания на каждый день
Эксперты в борьбе с лишним весом

Анастасия Гюбнер

  • Специалист проекта по питанию с 3-х летним опытом

Образование

  • Академия специалистов индустрии здоровья при НИИ Медицины труда РАН
  • Ассоциация профессионалов фитнеса
  • Международный Институт Интегральной Антивозрастной Медицины "Preventage"
  • Российский Государственный Университет Физической культуры и Спорта

Получить рекоменации по питанию

Игорь Мормиль

  • Главный тренер проекта, тренирует людей более 7-ми лет

Специализация

  • Функциональный тренинг
  • Pilates, Step
  • Flexibility
  • Базовая аэробика
  • Фитнес для беременных
  • Спортивная адаптация
  • Восстановление после травм

Они смогли

112,2
106,8

Юрий

Похудел на 15,6 кг

Больше всего мне запомнился переходный момент от тяжелого состояния к легкости. После этого жизнь стала более активна. После окончания проекта придерживаюсь здорового образа жизни.

Хочу так же
88
67,3

Валерия

Похудела на 20,7 кг

Я сбросила 20 кг с копейками. Жизнь изменилась и изменится еще сильнее. Я могу заниматься физической нагрузкой и не задыхаться. Я, наконец, могу надевать ту одежду , что хочу. Я могу позволить себе всё, и мне не будет стыдно. И это потрясающее чувство.

Хочу так же
65,8
57,1

Ольга

Похудела на 8,7 кг

Если быть точной, то за проект от первого взвешивания по финального я сбросила 8,7 кг. Когда на весах увидела 59.90 - была счастлива безумно, не верила, что такое вообще может быть, а оказалось, что это не предел! Когда ты чувствуешь себя подтянутой и красивой, ощущение, что тебе любые задачи по силам!

Хочу так же

Условия участия

Введи свои параметры

Тут будет результат
рассчета ИМТ

Буду худеть

Из-за Covid-19 начало неизвестно

Основной пакет

Групповые тренировки 3 раза в неделю

Регулярные замеры

Общий чат со специалистом по питанию,
главным тренером и стилистом

7200

Дополнительно

2000

14000

23200